先週末は思いのほか日差しも暖かく、紅葉日和でしたね。 最近では「指ヨガをやってる人が多いよね」という声を聞くことが多くなってきました。 それを知ってくれた上での 「安田さんの指ヨガはメンタル色が強いよね」 の言葉。 「10人いれば10通りのヨガがあ…

３連休の最終日。 札幌市内の木々が色づき始めています。 間もなく山全体がキャンバスになり、赤・黄・茶の絵具で美しく塗り替えられるのでしょうね☆ 月１回の指ヨガ講座のご案内です。 ★１０月１５日（木）14：00～15：30★ テーマ：ストレス緩和 ストレスか…